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楽天市場】筋トレ アームバー 油圧式 エキスパンダー 大胸筋。楽天市場】送料無料 腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング。une-040_8.jpg。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。マッスルプレミアムバー トレニンーグ アーム 腕相撲 アームレスリング。可変式ダンベル　40kg 2.5キロ刻み　２個セット　フレックスベル　式。可変式ダンベル NUOBELL 2キロ刻み　32キロ1個　hds商品。ELEIKO バーベルクランプ 0.25kg 2個セット。バーンマシン　ゴールドラグジュアリー。STEADY 懸垂マシン 腹筋 ハイガー フラットベンチ 筋トレ トレーニング。VOLIX レバーアクションベルト ナロー【ワンタッチ着脱】トレーニングベルト。送料込 ゴールドジム パワーグリッププロ Mサイズ GOLD'S GYM PRO。②正規品 パワーブロック POWER BLOCK 90ポンド 41kg 可変式。引取限定価格 オリンピック プレート 107.5kg アイロテック IROTEC。IVANKO 20KG バーベルプレート 2枚セット（28mm用）。【鈴木】EZバー、ダンベルプレート10kg２枚。A7 パワーベルト　レバーロック　ベンチプレススクワット　トレーニングベルト。WASAI (ワサイ) ハーフラック バーベルスタンド Mk780 ②。【2/2】可変式ダンベル 2個セット 5-25kg。※あああああ　BODYMAKER ホームジムDX マット付き。可変式ダンベルセット5-40kg②。美品【直接引き取り限定】WILD FIT パワーラックジムセット（ナロータイプ）。【送料無料】 IROTEC(アイロテック)レギュラーシャフト 9kg。中古26-6パワーブロック ダンベル 可変式 42kg 2個セット24段階調節